脂肪燃焼スープ

心もカラダもぽかぽか！

野菜の栄養を手軽にたっぷり摂るには、スープが最適です。

KO-SO CAFEさんのノウハウで、オリジナルレシピをつくっていただきました。

準備食や回復食では、スープが活躍します。生姜による脂肪燃焼にも期待！

脂肪燃焼スープ

材料

• トマトソース　50㌘

• 水　150㌘

• 昆布茶　1㌘

• キャベツ　30㌘

• セロリ　15㌘

• 玉ねぎ　15㌘

• 人参　15㌘

• トマト　20㌘

• 生姜　2～3㌘

手順

1. 野菜を角切りにする。

2. トマトソースと水を鍋に入れる。

3. 野菜を入れ沸騰したら弱火で野菜が柔らかくなるまで煮込んで、おろしショウガを入れる。

4. 器に盛り付け完成

※トマトソースは、KO-SO CAFEのオンラインショップでも扱っています。